• Antes de hablar de Salud laboral… ¡un aplauso para el entusiasmo!

    Antes de hablar de Salud laboral… ¡un aplauso para el entusiasmo!

    Yo creo que los grupos humanos en el plano laboral (muy a pesar de las diferencias) tienen una cualidad que les permite tener energía para llevar a cabo lo que se propongan. Esa cualidad la llamo entusiasmo. El entusiasmo lo puede tener solo una persona del grupo, pero este es contagioso. Y ahí está la clave… En cualquier

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  • El secreto de los buenos ambientes laborales (Parte 2)

    El secreto de los buenos ambientes laborales (Parte 2)

    ¡Cuánto hemos aprendido en este tiempo de vincularnos a unidades de trabajo! Algunos detalles son muy propios de cada organización, forman parte de su cultura. Intento recopilar cada uno de los secretos que hace destacar a una organización que motiva y genera bienestar en sus colaboradores y colaboradoras. Tenemos que tener claro que no todo

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  • El secreto de los buenos ambientes laborales (Parte 1)

    El secreto de los buenos ambientes laborales (Parte 1)

    A lo largo de este tiempo de experiencias acumuladas, hemos observado que el papel que juegan las jefaturas y los mandos medios en las organizaciones es trascendental. Teóricamente ya se sabe!! ¿Pero qué tienen esas Jefaturas que hacen que las organizaciones brillen desde el punto de vista de los ambientes laborales? Veamos: 1.     La jefatura (persona

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  • Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo

    Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo

    En el marco de la celebración del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, la  Unidad de Salud Ocupacional y Ambiental de la Oficina de Bienestar y Salud (OBS), les reitera la importancia de seguir tomando las medidas de prevención ante la emergencia sanitaria por la COVID -19.

    Dentro de las que resaltan, no presentarse a trabajar con síntomas de la enfermedad, promover el trabajo remoto en todas aquellas actividades que lo permitan, el uso obligatorio de mascarilla, distanciamiento físico, lavado constante de manos, así como contribuir con el orden y la limpieza en los espacios laborales.

    Sin duda alguna, esta pandemia  nos recuerda la importancia de crear e invertir en sistemas resilientes de Seguridad y Salud para las personas trabajadoras y para la población estudiantil como aprendices de una profesión. Igualmente, la nueva ola de contagios nos exige continuar con los esfuerzos para mitigar la propagación del virus; sin olvidar la atención de los riesgos químicos, ergonómicos y psicosociales, entre otros riesgos emergentes.

    El autocuidado y la responsabilidad son fundamentales para salir adelante.Master. Freddy Brenes Azofeifa
    Jefe de la Unidad de Salud Ocupacional y Ambiental
    (USOA) Oficina de Bienestar y Salud

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  • Día Internacional del Trabajo

    Día Internacional del Trabajo

    La conmemoración del 1° de mayo nos recuerda las luchas sociales históricas en defensa de los derechos de las personas trabajadoras.

    El trabajo está íntimamente ligado a la salud y al bienestar de las organizaciones, las personas, su familia y la sociedad.

    Debe ser fuente de bienestar físico, mental, espiritual y social, que estimule el desarrollo de potencialidades, aptitudes, valores positivos, la creatividad en sus distintas formas, la puesta de conocimiento e intercambio de pensamientos, un medio para percibir un salario digno y justo para satisfacer las necesidades económicas básicas. Es poner nuestras aptitudes en un ejercicio humano con valor social donde todas y todos ganamos como país.Que este 1° de mayo nos invite a:

     

    • Tener siempre una visión humanizada del trabajo.
    • Que las personas con poder ejerzan un liderazgo positivo, procuren el máximo desarrollo de las personas a su cargo sin temor ni mezquindad y garanticen entornos laborales saludables, libres de toda forma de violencia, explotación e inequidad.
    • Que cada persona con trabajo lo honre con su mejor esfuerzo, compromiso, lealtad, dedicación y total integridad.

    Las luchas sociales han conquistado derechos y humanización del trabajo, pero la historia aún sigue escribiéndose. Sigamos buscando  la luz.

     

    “El trabajo es un derecho del individuo y una obligación con la sociedad.”

    (Extraído del artículo 56 de la Constitución Política)

    Dra. Alejandra Marín Hoffman
    Enfermera, Promoción de la Salud.
    Oficina de Bienestar y Salud

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  • ¡¡Cero excusas!! Te reto a moverte YA!!

    ¡¡Cero excusas!! Te reto a moverte YA!!

    ¿Sabías que ese corazón que llevás ahí dentro de tu pecho es un músculo? ¿Sabías que necesita estímulos para mantenerte con vida? Imagino que sabés que entre mayor movimiento tenga tu cuerpo, vivirás más y te sentirás mucho mejor… así de sencillo!! NO HAY EXCUSAS… ¿Te has puesto a pensar la gran cantidad de actividades

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  • ¿Dormir o Desmayarse? (Parte 2)

    ¿Dormir o Desmayarse? (Parte 2)

    ¿Estamos durmiendo y descansando?  Si hemos implementado las recomendaciones sobre la higiene del sueño que compartí en mi blog anterior «¿Dormir o desmayarse? (Parte 1)», esperaría que sí.  El compromiso era continuar este nuevo blog con más recomendaciones, así que integraremos estas otras a la lista: Comer al menos 1-1.5 horas antes de acostarse:  el

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  • ¿Dormir o desmayarse?

    ¿Dormir o desmayarse?

    ¿Dormir o “desmayarse”?  Frente a esta disyuntiva deberíamos poder elegir dormir, no “desmayar” de cansancio, y lo cierto es que además de ser un placer es –como decimos las enfermeras- una necesidad básica del autocuidado de todo ser humano. Recordemos que dormir complementa la vigilia, contribuye al balance de procesos internos del cuerpo, es un

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  • Socialización: esa misión diaria, imperceptible y vital del arte

    Socialización: esa misión diaria, imperceptible y vital del arte

    Desde el inicio de la vida, el ser humano tiene la necesidad básica de relacionarse con los otros. Las relaciones sociales son una parte sustancial de nuestro quehacer cotidiano: rutinas del hogar, reuniones de trabajo, intercambio de bienes, entretenimiento, causas sociales, medios de comunicación, entre otros. Los vínculos que se generan a partir de estas

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  • El arte como la vía del autoconocimiento

    El arte como la vía del autoconocimiento

    Sin importar donde estemos, la hora o las circunstancias que estemos viviendo, siempre estaremos en constante convivencia con nosotros mismos, con nuestros pensamientos, sentimientos, miedos y aspiraciones. Cada día tenemos la oportunidad de conocernos un poco más, a través de los retos cotidianos, algunos más simples y otros más complejos. Esta realidad, lejos de asustarnos,

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