Te damos la bienvenida a Promoción de la Salud.
Nos apasionan las personas, su potencial creativo para construir salud día a día. De esta manera, creamos acciones innovadoras, coordinamos, ejecutamos y evaluamos programas, proyectos y actividades en torno al bienestar y la salud como un derecho humano.
Creemos en una Universidad Promotora de la Salud, construida entre todas y todos. Nos encanta contar con vos.
Son un plan de acción y mejora continua, donde las instancias interesadas definen e implementan acciones en Promoción de la Salud a partir de la identificación de sus necesidades y así apoyar favorablemente la salud de sus miembros. Ofrecemos una constante interacción, acompañamiento y seguimiento, estimulando la participación social, el desarrollo y fortalecimiento de habilidades para el autoliderazgo en salud.
Para consultas puede contactar a Shirley Carmona al correo: shirley.carmona@ucr.ac.cr o al teléfono: 2511-6845.
Es una programación de recursos de fácil acceso con gran diversidad de temas, metodologías y abordajes, para la población estudiantil, docente y administrativa, que apoya al bienestar y la construcción colectiva de la salud promoviendo el desarrollo, mantenimiento y aprovechamiento de entornos saludables universitarios.
Para consultas puede contactar a Ana Yanci Zúñiga al correo: ana.zunigabermudez@ucr.ac.cr o al teléfono: 25116845.
Son espacios físicos que apoyan a las personas a desarrollar o fortalecer su bienestar, por medio del movimiento, la actividad física y la recreación:
Para consultas puede contactar a Juan Manuel Camacho al correo: juan.camachosolano@ucr.ac.cr o al teléfono: 25116846.
Son alianzas con instancias universitarias para el desarrollo de acciones de docencia e investigación en temas de promoción de la salud.
Incorpora líneas temáticas de PS en pasantías estudiantiles, prácticas, TFG, investigaciones u otras alianzas establecidas.
Para consultas puede contactar a Ana Yanci Zúñiga al correo: ana.zunigabermudez@ucr.ac.cr o al teléfono: 25116845.
Participación estudiantil en aspectos relacionados a la Promoción de la salud, con enfoque de pares, que busca fomentar en las personas estudiantes un compromiso responsable, libre y crítico a través de la información, capacitación y conocimiento sobre temas de salud, así como posibilitar espacios que permitan aplicar este conocimiento y desarrollar actitudes y prácticas favorables en la vida cotidiana.
Para consultas puede contactar a Shirley Carmona al correo: shirley.carmona@ucr.ac.cr o al teléfono: 2511-6845.
Salud, “es la capacidad individual y colectiva en construcción dinámica del bien-estar físico, mental, espiritual y social con responsabilidad compartida, en armonía con el ambiente para la vivencia de una vida creativa”. Entiendo bien-estar como “la satisfacción de las necesidades y aspiraciones personales y colectivas es la búsqueda de la felicidad”
Es cotidianidad, es salud, es bien-estar, es placer y no significa la ausencia de conflicto; es la gran gama de posibilidades, oportunidades y herramientas que de manera creativa nos permiten ser resilientes, enfrentar y adaptarnos a los cambios, los obstáculos, las crisis y las demandas del día a día.
Es lo que hago y lo que hacemos para cuidarnos, para cuidar de nosotros y para el cuidado de las otras personas. Implica que tomemos decisiones, reconozcamos nuestras habilidades, fortalezas, debilidades, potencialidades y, cuánto valemos como personas.
Es alimentarse con un propósito, con todos los sentidos y tomando en cuenta los determinantes sociales para una toma de decisiones con flexibilidad, creatividad y tenacidad, que genera placer y bienestar en el corto, mediano y largo plazo.
El arte ha servido como un medio de reparación, rehabilitación y transformación; ha sido empleado para la restauración del bienestar físico, psicológico y espiritual, fortaleciendo el crecimiento, la autoexpresión, transformación y bienestar personal.
Son actividades físicas y/o recreativas que se pueden realizan en espacios cortos (de 1 a 5 minutos) o largos de (15 a 30 minutos), en medio de la jornada laboral o académica, tienen como fin activar la respiración, la circulación sanguínea, ayudando a estirar y activar el cuerpo y la mente
Aspecto central del ser humano comprendida desde una visión integral y con un enfoque de desarrollo biopsicosocial que implica la vivencia de una sexualidad saludable y plena. Debe ir de la mano con un enfoque de promoción del vínculo humano y educación emocional, para que cada joven construya su proyecto de vida, con decisiones informadas, libres y comprometido consigo/a mismo/a y los demás.
La Universidad debe actuar como mediadora entre la dimensión social y la individual, garantizando una educación integral y humanista para brindar una formación académica de alta calidad, con énfasis en el desarrollo, crecimiento y adquisición de herramientas, para la obtención del bienestar personal y profesional.
Actividad física son todos los movimientos que se realizan en la cotidianidad, mientras que el ejercicio físico es una actividad planificada en tiempo y tipo movimientos a realizar de acuerdo un objetivo planteado; por su parte la recreación son espacios positivos, con actividades que llenan de placer y alegría al realizarlas.
