• ¿Y si cruzas el puente del miedo?

    ¿Y si cruzas el puente del miedo?

    Lo siguiente que vas a leer te podrá parecer muy simple o reduccionista. Como querás verlo. Pero para mí, existen dos estados en la vida, de un lado del puente está el miedo y del otro lado no está. Así tal cual. El miedo es una emoción. Todas las personas sentimos miedo. No hay ninguna

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  • El estrés… ¿un amigo o enemigo?

    El estrés… ¿un amigo o enemigo?

    Más de uno se preguntará, ¿cómo el estrés puede ser un amigo? ...Si bien es cierto, últimamente se habla mucho del estrés, en la mayoría de los casos por no decir en todos, se hace desde una óptica negativa.  Y es que esto responde a todo un contexto detrás que respalda esta percepción y forma deLeer más
  • Yo no sabía que era tan importante para mí…

    Yo no sabía que era tan importante para mí…

    Hace unos días en medio de esta cuarentena, escuché a alguien decir…“Yo no sabía que era tan importante para mí reunirme físicamente con mis amigos, eso solo me parecía que era normal y que siempre sería así”…-seguido de un gran suspiro que parecía lleno de nostalgia-. Y entonces pensé…de cuántas cosas, personas, situaciones y lugares

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  • ¿Salud mental?: otros apuntes (Segunda Parte)

    En la actualidad la inserción del componente de salud mental en el marco de Promoción de la Salud, tiene como fundamento la necesidad de plantear alternativas cada vez más garantizadoras de la autonomía y el bienestar  individual y colectivo de las personas, para dar respuesta a sus distintas necesidades. Desde esta postura, la salud mentalLeer más
  • ¿Salud mental?: buena pregunta…vaya pregunta I parte

    ¿Salud mental?: buena pregunta…vaya pregunta I parte

    Ya son muchos años los que han marcado mi caminar en el ámbito de la salud mental, (desde la clínica, los cuidados paliativos y la maravillosa promoción de la salud), y estoy cada vez más convencida, de que la salud mental es el motor que acciona al ser humano y su salud en general.   La

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  • La puntuación: elemento clave de la comunicación

    La puntuación: elemento clave de la comunicación

    Este blog se complementa con los dos anteriores que publiqué en relación con el tema de la comunicación en las relaciones humanas. En esta ocasión me centraré en describir el proceso decomunicación como un sistema. El fundamento que estoy empleando parte de las investigaciones del psicólogo Paul Watzlawick, quien propuso un conjunto de axiomas sobreLeer más
  • ¡Un brindis por el Cuidado de la Salud! – (Parte 2)

    ¡Un brindis por el Cuidado de la Salud! – (Parte 2)

    En este viaje de años por las organizaciones, en todas, nos hemos encontrado a esas personas que no participan y se resisten a ser parte de los procesos educativos (en salud o en cualquier otra temática) Esta situación la hemos observado como una constante de todas las organizaciones. De hecho, para algunos de los líderes

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  • ¡Un brindis por el Cuidado de la Salud! – (Parte 2)

    ¡Un brindis por el Cuidado de la Salud! – (Parte 2)

    Ahora que viene el Día de las Madres escuchamos una y otra vez palabras de enaltecimiento a la figura materna, su papel único en la sociedad y en la familia, de lo grande que hace la vida de cada hijo, de los regalos, el comercio que explota, el feriado, y bueno, así podría seguir largo

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  • ¿Un artista trabajando en salud?

    ¿Un artista trabajando en salud?

    Dentro de dos semanas estaré cumpliendo cinco años desde que entré a la Unidad de Promoción de la Salud. En ese entonces, había una plaza dentro del equipo de trabajo que era necesaria completar: una persona con formación artística. Quizás surja la pregunta: ¿un artista trabajando en salud? Pues sí, es necesario, indispensable diría yo.

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  • Salud en todas las Políticas Universitarias: Es posible

    Salud en todas las Políticas Universitarias: Es posible

    El tema de incorporar a la salud en todas las políticas es un enfoque que se viene desarrollando desde el año 1978 en la declaración de Alma-Ata y subsecuentemente en la Carta de Otawa (1986), Adelaida (2010), entre otras. Su enfoque está también alineado con la Declaración Universal de Derechos Humanos y la Declaración del

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