El programa está diseñado para que la población participante se familiarice con el agua y aprenda las destrezas básicas de la natación. Se enseñan los estilos libre, dorso, de lado, elemental de espalda, estilo pecho, mariposa y realiza además un trabajo de distancias largas, lo que favorece el sistema cardiopulmonar. Nadar es un ejercicio completo que utiliza dos tercios de los músculos del cuerpo, potenciando la fuerza y la resistencia, es un ejercicio que potencia la salud mental y emocional, mejora el aparato respiratorio y cardiovascular, si la persona busca perder peso , es un quema grasa completo, entre otros beneficios. Las clases se imparten entre semana y los sábados en la piscina de las Instalaciones Deportivas de la Universidad y está dirigido a personas principiantes, intermedios o avanzados.
Natación
Natación
Inscripción, requisitos y reglamento.
Otros detalles
Precios de inscripción mensual
Estudiantes (PIAM y Universidades Públicas)
- 1 día a la semana.
-
¢11,910
-
¢13,950
-
¢18,030
2 días a la semana.
3 días a la semana.
Público general
- 1 día a la semana.
-
¢22,365
-
¢26,955
-
¢31,035
2 días a la semana.
3 días a la semana.
Método de matricula
La matrícula al Programa Recreativo de Natación se realiza únicamente mediante plataforma web.
1. Desde cualquier dispositivo con acceso a internet:
Ingresá a la plataforma web en el botón de esta página y seguí todos los pasos hasta finalizar el proceso.
⚠️ Importante: El sistema generará un código único que debés copiar y pegar exactamente como se muestra en la descripción del pago por Sinpe Móvil (únicamente debe colocarse el código). Este código permite identificar a qué persona corresponde el pago.
2. De forma presencial en la Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos:
Si necesitás ayuda, podés acercarte a la recepción ubicada en el Edificio Saprissa (frente a la Biblioteca Carlos Monge Alfaro, a las afueras del Campus Rodrigo Facio). El personal te asistirá en el uso de la plataforma web, pero el pago también se realiza mediante Sinpe Móvil, siguiendo el mismo procedimiento descrito anteriormente.
🕒 Horario de atención: lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 12:00 m.d. y de 1:00 p.m. a 4:30 p.m.
Tabla de fechas de matrícula mensual 2025
| Mes | Fechas |
| Julio | 23 al 30 de junio |
| Agosto | 24 al 31 julio |
| Setiembre | 25 al 29 agosto |
| Octubre | 22 al 29 de agosto |
| Noviembre | 27 al 31 de octubre |
| Diciembre | 24 al 28 noviembre |
Requisito
Gorra y lentes de natación
Horarios 2025
Martes y Jueves
- Grupo 1
-
De 5:30 p. m. a 6:30 p. m
- Grupo 2
-
De 6:30 p. m. a 7:30 p. m
Sábados
- Grupo 1
-
De 7:00 a. m. a 8:00 a. m
- Grupo 2
-
De 8:00 a. m. a 9:00 a. m
- Grupo 3
-
De 9:00 a. m. a 10:00 a. m
Otras áreas
NADO RECREATIVO
Reserva, requisitos y reglamento.
Acondicionamiento físico en el agua
Inscripción, requisitos y reglamento.
Gimnasio Universitario
Inscripción, requisitos y reglamento.