Natación

Inscripción, requisitos y reglamento.

Información general

El programa  está diseñado para que la población participante se familiarice con el agua y aprenda las destrezas básicas  de la natación. Se enseñan los estilos libre, dorso, de lado, elemental de espalda, estilo pecho, mariposa y realiza además un trabajo de distancias largas, lo que favorece el sistema cardiopulmonar. Nadar es un ejercicio completo que utiliza dos tercios de los músculos del cuerpo, potenciando la fuerza y la resistencia, es un ejercicio que potencia la salud mental y emocional, mejora el aparato respiratorio y cardiovascular, si  la persona busca perder peso , es un quema grasa completo, entre otros beneficios. Las clases se imparten entre semana y los sábados en la piscina de las Instalaciones Deportivas de la Universidad y está dirigido a personas principiantes, intermedios o avanzados.

Otros detalles

Precios de inscripción mensual

Estudiantes (PIAM y Universidades Públicas)

    1 día a la semana.
  • ¢11,910
  • 2 días a la semana.

  • ¢13,950
  • 3 días a la semana.

  • ¢18,030

Público general

    1 día a la semana. 
  • ¢22,365
  • 2 días a la semana. 

  • ¢26,955
  • 3 días a la semana.

  • ¢31,035

Método de matricula

Los pagos se deben realizarse según el cuadro de fechas adjunto.

Cupo limitado: Se debe llamar a los números 2511-4142, 2511-3659 antes de hacer el pago.

Inscripciones por primera vez:

Único método de pago en efectivo, a realizarse en la caja receptora de la Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos ubicada en el Edificio Saprissa (frente a la Biblioteca Carlos Monge Alfaro, a las afueras del Campus Universitario Rodrigo Facio, contiguo a la calle de la Amargura), en horario de lunes a viernes de 8:00 a.m a 12:00 m.d y de 1:00 p.m a 4:30 p.m

En caso de ser de la categoría de público regular deberá cancelar la póliza antes de presentarse a cajas a pagar la mensualidad.

Para usuarios regulares de los programas recreativos:

Pueden realizar el pago por medio de transferencia bancaria a la cuenta IBAN CR65015108010010039201, a nombre de la Asociación Deportiva Universitaria, cédula jurídica 3002061112. En el detalle deben indicar el programa y se debe enviar el comprobante al correo: programasrecreativos.obs@ucr.ac.cr  o bien en la caja receptora de la Unidad de Programas Deportivos, Recreativos y Artísticos ubicada en el Edificio Saprissa, , en horario de lunes a viernes de 8:00 a.m a 12:00 m.d y de 1:00 p.m a 4:30 p.m

Tabla de fechas de matrícula mensual 2025

    Mes Fechas
    Enero 6 al 10 de enero
    Febrero 27 enero al 6 febrero
    Marzo 24 febrero al 07 marzo
    Abril 24 marzo al 28 marzo
    Mayo 22 abril al 30 abril
    Junio 26 mayo al 30 mayo

Requisito

Gorra y lentes de natación

Horarios 2025

Martes y Jueves

    Grupo 1
  • De 5:30 p. m. a 6:30 p. m
    Grupo 2
  • De 6:30 p. m. a 7:30 p. m

Sábados

    Grupo 1
  • De 7:00 a. m. a 8:00 a. m
    Grupo 2
  • De 8:00 a. m. a 9:00 a. m
    Grupo 3
  • De 9:00 a. m. a 10:00 a. m

Otras áreas

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